Yoga
im Herzen Neubaus
Trust, Respect and Believe in Yourself
Hey, schön, dass du da bist!
Willkommen in deinem modernen Yoga-Wohlfühlort im Herzen des 7. Bezirks in Wien.
Bei uns findest du täglich 4–5 abwechslungsreiche Yoga-Einheiten – von Vinyasa Flow über Jivamukti bis hin zu Power Yoga. Egal ob du abschalten, dich auspowern oder einfach nur durchatmen möchtest, hier bist du genau richtig.
Dein „safe space & happy place“ mitten in der Stadt.
Ein Ort, der dir Raum gibt, ganz bei dir anzukommen – wir freuen uns auf dich!
Finde deine Lieblingsklasse
Seele und Herz
Wir lassen die Herzen unserer Yogi*nis höher schlagen!
Erlebe modernes, abwechslungsreiches und authentisches Yoga, das dich bewegt – im wahrsten Sinne des Wortes.
Hier verschmelzen Bewegung, Musik und Pranayama und schaffen eine einzigartige Atmosphäre, die deinen Flow beflügelt und dich tief durchatmen lässt.
Hier stehst nur Du im Vordergrund!
Trust. Respect. Believe in Yourself.
Classes
Basic Flow
Let’s start your flow journey!
Unsere Basic Flow Klassen sind perfekt für alle – ob du gerade erst startest oder deine Grundlagen vertiefen möchtest.
In einem achtsamen Tempo erkunden wir fließende Bewegungen und nehmen uns Zeit, die Asanas länger zu halten. Der Fokus liegt auf präziser Ausrichtung und bewusster Atmung, um eine solide Basis für deine Yoga-Praxis zu schaffen.
Gemeinsam werfen wir einen genauen Blick auf die Positionen und Bewegungen, die dich in jeder Yogastunde begleiten werden – Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug.
Vınlasa Flow 1-2
Let’s move!
Unser Vinyasa Flow 1-2 ist die perfekte Mischung für geübte Yogi*nis, die ihre Praxis vertiefen und in den Flow eintauchen möchten.
Mit einem guten Fundament in den wichtigsten Asanas kannst du dich hier ganz auf das Spiel zwischen Dynamik, Tiefe und Leichtigkeit einlassen.
Erwarte eine inspirierende Kombination aus Visualisierungen, Meditation, Pranayama und kraftvollen Asanas – alles, was dich ins Hier und Jetzt bringt.
Spüre deinen Körper, lass den Kopf los und tauche voller Hingabe in deine Praxis ein.
Vinyasa Flow 2
Let’s dive deep into the flow!
Unsere Vinyasa Flow 2 Klassen sind dynamisch, kraftvoll und perfekt für alle Yogi*nis, die ihre Praxis auf das nächste Level bringen möchten.
Erlebe fließende Sequenzen, die dich fordern und zugleich beflügeln – ideal für erfahrene Yogis, die die Basics sicher beherrschen und bereit sind, sich neuen Herausforderungen zu stellen.
Freue dich auf fortgeschrittene Asanas wie Arm Balances und kreative, anspruchsvolle Transitions, die Körper und Geist in Einklang bringen.
Jivamukti Open
Jivamukti – mehr als Yoga, eine Reise zu dir selbst!
Tauche ein in eine Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. In unseren Jivamukti Open Klassen erwarten dich dynamische und intensive Flows, begleitet von mitreißenden elektronischen Klängen, Chanting und Meditation. Mehr Fokus, mehr Kraft, mehr Tiefe.
Was steckt hinter Jivamukti?
Der Begriff „Jivamukti“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „befreite Seele“. „Jiva“ steht für Seele, „Mukti“ für Befreiung – und genau das ist das Ziel: Freiheit auf allen Ebenen.
Doch Jivamukti Yoga ist weit mehr als kraftvolle Asanas. Es ist eine Einladung, Harmonie mit dir selbst und der Welt um dich herum zu finden.
Mit Mitgefühl, Achtsamkeit und der Erkenntnis, dass alles miteinander verbunden ist, führt dich diese Praxis zu einer tieferen Verbindung mit dem Leben.
Power Yoga
Feel strong!
Erlebe die perfekte Verbindung aus körperlicher Kraft und mentalem Empowerment.
Wenn du dynamische Flows, Fokus und Stabilität suchst, bist du bei Dana genau richtig!
In ihren Power Yoga Klassen verschmelzen physische Stärke und innere Power zu einem inspirierenden Erlebnis, das Körper und Geist gleichermaßen stärkt.
Spüre die Energie, finde deinen Flow und lass dich von Dana auf deiner Reise zu mehr Stärke und Selbstvertrauen/ Empowerment begleiten.
