TRBY


TRUST – RESPECT – BELIEVE

Yoga

im Herzen Neubaus

Trust, respect and believe in yourself

Steht für das Vertrauen, dass du über die Praxis zu Dir findest. Die Erkenntnis, dass du nichts zu deinem Leben hinzufügen müsst, sondern erkennen darfst, dass du in dir Vollkommen bist, so wie du bist, zu Hause bei Dir.

Damit du Akzeptanz findest für alle deine Facetten & Grautöne, um einen respektvollen und friedvollen Umgang mit jedem Lebewesen aufzubauen. An dich zu glauben, für dich einzustehen, aus vollstem Herzen.

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Seele und Herz

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Wir unterrichten ein abwechslungsreiches, modernes und authentisches Yoga, das die Tradition bewahrt und neue westliche Ansätze einführt, um dir ein ganzheitliches Package anzubieten. Für Körper, Geist und Seele.

Wir möchten, dass du, während du Yoga machst, abschalten kannst und Spaß hast.

Classes

Vinyasa Flow 1 Klassen sind für alle Yogis mit oder ohne Vorkenntnissen geeignet. Die Bewegungen sind fließend, jedoch werden die Asanas länger gehalten und ein verstärkter Fokus auf eine gute Ausrichtung gelegt.

Nicht weniger anstrengend als Vinyasa 2 Klassen, aber mehr Zeit, um die wichtigsten Positionen und Bewegungen, die dich bei jeder Yogastunde erwarten genauer zu betrachten.

Vinyasa Flow 2 Klassen sind fließende und sehr dynamische Yoga Klassen und für alle Yogis geeignet, die schon länger üben und die Grundpositionen und Übergänge kennen und beherrschen.

Eine dynamische und kraftvolle Yoga Klasse mit fortgeschrittene Asanas (z.B. Arm Balances) und anspruchsvolleren Transitions. Grundlegende Asanas (z.B. Kriegerhaltungen) und Abläufe werden vorausgesetzt.

Erlaube dir und deinen Körper abzuschalten und anzukommen. Vom Tun ins Sein zu kommen. In dieser Einheit verweilen wir länger in den Positionen und erlauben dir deinen Körper bewusst zu spüren und loszulassen. Yin Yoga eignet sich für Anfänger sowie Fortgeschrittene, die sich nach einem langen Tag danach sehnen, zu entspannen.

Starte mit uns ins Wochenende und tu deinem Körper etwas Gutes. Wir fließen gemeinsam zu dynamischen Beats und fließenden Asanas ins Wochenende. Offen für alle Levels.



In unserer Masterclass widmen wir uns gemeinsam 120 Minuten Pranayama, Meditation, Visualisierung und eine Menge Asanas & Transitions, um tief in deinem Körper anzukommen. Eine regelmäßige Yogapraxis wird vorausgesetzt.

TRBY YOGA STUDIO

Wir sind immer für dich da und beantworten gerne deine Fragen!

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