TRBY Retreats

Yoga & Relax Retreat mit

Elke u. Christina

Das Jahr nochmal mit Yoga, einem Kreis voller Gleichgesinnter und viel Me-Time ausklingen lassen.

Erlaube dir, dich zurückzuziehen, das Jahr zu reflektieren und in Frieden abzuschließen. Mit klaren Visionen, die in deinem Herzen verborgen liegen ins neue Jahr zu starten.

Elke und Christina unterstützen dich mit fordernden Vinyasa Klassen & Yin-Einheiten, damit du deine Seele wieder im Körper verankern kannst.

Meditationen und Healing Journeys sollen dich dabei unterstützen der Stimme deines Herzens Raum zu geben, um mit Vertrauen und Mut, den Wunsch deines Herzens zu leben in ganzer Fülle.

Wann?

7. – 10.12.2023
Donnerstag bis Sonntag

Wo?

Der Steinerwirt

5090 Lofer

Für?

Alle die gerne mit Elke u Christina Yoga machen

Yoga mit Wohlfühlfaktor

Die traditionelle, physische Asanapraxis des Yogas ermöglicht dir einen bewussten Zugang zu Körper, Geist und Seele herzustellen. Oftmals verlieren wir im Alltag das Gespür für unseren Körper und sind angetrieben von gesellschaftlichen, sowie beruflichen Forderung und vergessen dabei auf unseren Körper zu hören.

Pranayama, Atemübungen, sowie Yoga und Meditationen können dir helfen durch die vitalisierende Praxis wieder zurück zu dir zu finden. Genieße die wundervolle und heilsame Umgebung der Natur, verbinde sie mit deiner Praxis und gönn dir eine wohlverdiente Auszeit, um Kraft zu tanken, das Jahr in Ruhe zu relfektieren und mit Frieden abzuschließen. Elke und Christina freuen sich, dich dabei unterstützen zu dürfen, in einem geschützten Raum.

Das Hangout Hotel Steinerwirt in Lofer bietet alles, was das Yogi Herz sich wünscht. Mach dir am besten selbst einen Einblick.