TRBY


TRUST – RESPECT – BELIEVE

TRBY Retreats

Dein Yoga Weekend im 4* Höflehner Natur- und Wellnesshotel

Lasse dein Herz baumeln in österreichischer Natur mit Traumkulisse. Gönne dir ein paar Tage Auszeit auf 1.115 m Seehöhe im wunderschönen Schladming in der Dachstein Region. Das Höflehner Natur- und Wellness Hotel verbindet Tradition, Moderne und Nachhaltigkeit. Ein Ort, an dem man sein Herz baumeln lassen kann, um seine Batterien wieder voll aufzuladen…

Das Familienhotel in 3. Generation bietet einen atemberaubenden Wellnessbereich, in dem du dich nach dem Yoga oder einer ausgiebigen Bergwanderung oder erholsamer Spaziergang entspannen kannst, mit Indoor- sowie Outdoor Bereich und Panorama Pool.

Wann?

17. – 20.11.2022
Donnerstag bis Sonntag

Wo?

Höflehner 4* Natur und Wellness Hotel
Gumpenberg 2
8967 Haus im Ennstal

Für?

Anfänger mit Vorkenntnissen
und Fortgeschrittene

Yoga mit Wohlfühlfaktor

Die traditionelle, physische Asanapraxis des Yogas ermöglicht dir einen bewussten Zugang zu Körper, Geist und Seele herzustellen. Oftmals verlieren wir im Alltag das Gespür für unseren Körper und sind angetrieben von gesellschaftlichen, sowie beruflichen Forderung und vergessen dabei auf unseren Körper zu hören.

​Pranayama, Atemübungen, sowie Yoga und Meditationen können dir helfen durch die vitalisierende Praxis wieder zurück zu dir zu finden. Genieße die wundervolle und heilsame Umgebung der Natur, verbinde sie mit deiner Praxis und gönn dir eine wohlverdiente Auszeit, um Kraft zu tanken.​

Tagesprogramm

mittag_neu

Morgens

08.00–08.30 Uhr:
Guten Morgen Tee

08.30–10.00 Uhr:
Mindful Meditation & Awakening Vinyasa Yoga

Ab 10.00 Uhr:
Ausgiebiges veganes/vegetarisches Frühstück mit Traumkulisse

11.00–17.00 Uhr:
Freizeitprogramm wie folgt

sonne_neu

Untertags

Gestalte deinen Tag im Wellnessbereich und lasse dein Herz baumeln mit genügend Me-Time zum Abschalten oder sei bei unserem Freizeitprogramm mit dabei,  dass die wunderbare Natur der Umgebung erkundet und dich erdet

mond_neu

Abends

17.00–18.00 Uhr:
Meditation / Embodiment / Yin

19.30–20.30 Uhr:
Regionales, vollwertiges und nahrhaftes Abendmenu

TRBY YOGA STUDIO

Wir sind immer für dich da und beantworten gerne deine Fragen!