TRBY Retreats
Summer Immersion 5 tage Yoga & Entspannung mit Noah & Christina
Schenke dir wertvolle Zeit, dein Herz baumeln zu lassen in österreichischer Natur mit Traumkulisse. Eine volle Woche Yoga im Dom Aurora umgeben von der Natur Kärntens.
Das Aurora ist ein wunderbares Plätzchen Erde mitten im Wald – ein Ort, der dir Raum & Möglichkeiten bietet zum Entspannen, Krafttanken, Genießen & Sein. Mit viel Liebe zum Detail gestaltet bietet es dir eine herzliche Einladung zum Wohlfühlen.
Lass deine Seele nach dem Yoga baumeln und schöpfe aus deinem vollen Potenzial, umgeben von der wundervollen Oase dieser besonderen Location.
Dich erwarten eine kraftvolle Yogapraxis & Workshops sowie entspannende Einheiten mit Piano x Yoga, Yin und Yoga Nidra.
Wann?
Mi 2. – 6.8.2023
Mittwoch bis Sonntag
Wo?
Dom Aurora
Grassen 5
A-9311 Kraig
Für?
Anfänger mit Vorkenntnissen
und Fortgeschrittene
Yoga mit Wohlfühlfaktor
Die traditionelle, physische Asanapraxis des Yogas ermöglicht dir einen bewussten Zugang zu Körper, Geist und Seele herzustellen. Oftmals verlieren wir im Alltag das Gespür für unseren Körper und sind angetrieben von gesellschaftlichen, sowie beruflichen Forderung und vergessen dabei auf unseren Körper zu hören.
Pranayama, Atemübungen, sowie Yoga und Meditationen können dir helfen durch die vitalisierende Praxis wieder zurück zu dir zu finden. Genieße die wundervolle und heilsame Umgebung der Natur, verbinde sie mit deiner Praxis und gönn dir eine wohlverdiente Auszeit, um Kraft zu tanken.
Tagesprogramm
Morgens
08.30–09.30 Uhr:
Guten Morgen Tee
09:00–10.30 Uhr:
Mindful Meditation & Awakening Vinyasa Yoga
Ab 11.00 Uhr:
Ausgiebiger vegan/vegetarischer Brunch mit Traumkulisse
12.00–16.00 Uhr:
Freizeitprogramm wie folgt
Untertags
Gestalte deinen Tag in der Natur und lasse dein Herz baumeln mit genügend Me-Time zum Abschalten oder sei bei unserem Freizeitprogramm mit dabei, dass die wunderbare Natur der Umgebung erkundet und dich erdet
Abends
16.00–17.30 Uhr:
Workshop: Arm-Balances / Inversions / Handstand
Ab 18:00 Uhr:
Dinner
Ab 21:00Uhr:
Kirtan oder Yin
Inklusive:
- Alle Yogaklassen & Workshops
- 2 vegan/vegetarische Mahlzeiten pro Tag
- Snacks
- Unterkunft (Doppel- & Drebettzimmer)
Exklusive:
- An- & Abreise
Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit mit Dir
Noah & Christina
