Retreat in La Vinuela, Andalusien
„Beauty of simplicity“ mit Christina
Den ersten Sonnenstrahl nach einer Reihe von Regentagen bewusst genießen, laut im Auto mitsingen, mit Freunden herumalbern – oft sind es die kleinen und einfachen Momente, die uns im Leben die meiste Freude bereiten. Du hast das Gefühl, dass diese Momente in letzter Zeit oft zu kurz gekommen sind? Wir laden dich ein, mit uns die Magie des einfachen Seins zu erkunden. Diese Zeit soll dir Raum geben, zur Ruhe zu kommen und wieder in eine tiefere Verbindung zu dir selbst zu treten.
Wir starten den Tag mit einer 120-minütigen Jivamukti Masterclass, begleitet von Mediation, Chanting und Breathwork. Diese dynamischen Stunden fordern dich körperlich heraus und schaffen gleichzeitig Raum für persönliches Wachstum.
Am Nachmittag erwarten dich sanfte Mobility- und Slow-Flow-Klassen mit Yin-Elementen. Hier kannst du entspannen, loslassen und in die tieferen Schichten deines Selbst eintauchen.
Zudem wird es Themenbasierte Asana Workshops geben, in denen du Raum für individuelle Fragen hast und spielerisch über dich hinauswachsen kannst.
In dieser Woche schenken wir dir wertvolle Zeit, um dich wieder mit dir zu verbinden und ein Gefühl von Fülle aus deinem Inneren heraus entstehen zu lassen. Verliere dich in Tagträumen, sei auf leichte und spielerische Weise ganz du selbst und schaffe Raum für alle Facetten deines Seins.
Wann?
23. September – 29.September 2025
Wo?
La Viñuela, Andalusia, Spain
Für?
Alle die gerne Yoga mit Christina machen
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About the place
La Viñuela
Zieh dich vollständig aus deinem hektischen Alltag zurück und tauche ein in die magischen andalusischen Berge. Mit Blick auf den La Viñuela See erhebt sich dein Zuhause fernab der Welt aus der ruhigen Landschaft, mit beruhigenden Formen und natürlichen Materialien. Du wirst dich fühlen, als hättest du gerade die Seiten eines Reisemagazins betreten, bereit, tiefer in eine Reise der Selbstentdeckung einzutauchen.
retreat offerings
○ 6 Nächte in La Viñuela
○ 3 vegane Mahlzeiten pro Tag
○ Jivamukti Yoga am Morgen
○ Meditation, Pranayama, Chanten
○ Asana Workshops am Nachmittag
○ Wanderung zu einer Stupa in der Umgebung
○ Wasser, Kaffee & Tee
nicht inkludiert
○ Flug oder Zug nach/von Málaga
○ Flughafentransfer nach/von La Viñuela
○ Massagen, optionale Workshops
○ Reiserücktrittsversicherung (empfohlen)
So kann dein Tag aussehen
Morgens
07.30 Uhr
Tee, Kaffee, Früchte
08.00 – 10.00 Uhr
Meditation, Chanten, Pranayama & aktivierende Asana Practice
Untertags
Ab 10.30 Uhr
Gemeinsamer Brunch
Lesen, Spazierengehen, Massagen, Pool
15.00 Uhr
Light Lunch
Abends
17.30 Uhr
Yin, Workshops & Kirtan
Ab 19.30 Uhr
Dinner
